혈압 수치가 높아도 별 증상이 없다고 약을 안 드시는 분들, 주변에 한 분쯤은 꼭 계시지 않습니까? 저도 그런 어르신을 가까이서 지켜봤는데, 결과는 예상보다 훨씬 가혹했습니다. 고혈압 자체가 직접적인 사망 원인은 아니지만, 방치하면 뇌졸중·심부전·만성콩팥병 같은 합병증이 차례로 찾아옵니다. 이 글은 그 경험을 바탕으로, 고혈압을 둘러싼 여러 시각을 짚고 실제로 혈압을 잡는 데 무엇이 효과적인지 솔직하게 정리한 것입니다.고혈압 합병증, 정말 그렇게 무서운 건가요?"혈압이 좀 높아도 별 느낌이 없는데 뭐가 문제야"라고 생각하시는 분들이 의외로 많습니다. 저도 처음엔 그 말이 틀린 것 같지 않다고 느꼈습니다. 실제로 고혈압은 대부분 증상이 없으니까요. 그런데 문제는 조용히 진행되는 혈관 손상에 있습니다.제가 ..